Wann und wo: Sportunterricht oder Pause, in der Sporthalle, Außengelände oder großem Klassenraum
Kinder: ganze Klasse oder beeinträchtigte Kinder
Material: Pappdeckel
Verlauf: Alle Pappdeckel oder Mini-Schwungtücher werden so ausgelegt, dass die Kinder ohne Gedränge frei herumlaufen können, dabei liegen 3-4 Deckel in ca. 30 cm Entfernung beieinander. Die Kinder laufen nach dem Schlag einer Handtrommel zügig kreuz und quer durch den Raum. Nachdem die Trommel nicht mehr ertänt, ruft die Lehrerin den Kindern zu, mit welchen Körperteilen sie je einen Pappdeckel berühren sollen, z.B. mit der "Hand", mit dem "Fuß", mit dem "Ellenbogen und dem Daumen". Dabei kann die Geschwindigkeit der Ansagen gesteigert werden, um die Kinder zu motivieren.
aus: Velofit - Grundlagen für die Radfahrausbildung, Klasse 1-3, Bonn 2011, S. 55
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